Asiantuntijat varoittavat magneettimyrskystä tänään ja huomenna.
Magneettimyrsky jatkuu Maassa 10. lokakuuta alkaen / My kollaasi
Maassa alkoi 10. lokakuuta uusi magneettinen myrsky ja tänään 11. lokakuuta se jatkuu. Tämä käy ilmi British Geological Survey -laitoksen tiedoista.
Tänään ja lähipäivinä esiintyy nopeaa aurinkotuulta, joka johtuu korona-aukon vaikutuksesta. Alkuvaikutukset voivat näkyä tänään, ja sitten tulevat tärkeimmät nopeat tuulet.
Tasojen odotetaan vaihtelevan aktiivisesta G1:een – heikkoon magneettiseen myrskyyn.
Meteoagenttitiedot osoittavat myös, että tänään ja huomenna on magneettinen myrsky. K-indeksi nousee 5:een, mikä merkitsee heikkoa magneettimyrskyä.
Pieni magneettinen myrsky on odotettavissa lähipäivinäMagneettimyrskyennuste tuleville päivilleMagneettimyrskyt – miten suojaut/h2>
Magneettimyrskyn aikana voi esiintyä päänsärkyä, unettomuutta, ärtyneisyyttä, verenpaineen vaihtelja yleistä heikkoutta.
Magneettimyrskyjen vaikutusten vähentämiseksi asiantuntijat kehottavat lepäämään enemmän ja välttämään ylirasitusta. On mentävä aikaisemmin nukkumaan, noudatettava unirytmiä ja kieltäydyttävä liiallisesta fyysisestä rasituksesta. Ruokavaliosta on suotavaa tehdä kevyt – suosia vihanneksia, hedelmiä, kalaa, vähentää kahvin, alkoholin ja rasvaisten ruokien määrää.
On hyödyllistä juoda enemmän puhdasta vettä, yrttiteetä tai morsia vesitasapainon ylläpitämiseksi. Kävelyt raittiissa ilmassa ja rauhalliset hengitysharjoitukset auttavat vakauttamaan hermostoa.
