Yksi merkki on uteliaisuuden katoaminen.
On tärkeää huomata ajoissa hienovaraisia signaaleja siitä, että kumppani tuntee itsensä vähemmän onnelliseksi kuin se näyttää / kuva depositphotos.com
Amerikkalainen psykologi Mark Travers nimesi kolme hienovaraista merkkiä siitä, että kumppani on onneton parisuhteessa.
”Jossain vaiheessa parisuhdetta pariskunnat siirtyvät usein ”autopilotti”-tilaan. Tämä pätee erityisesti pitkäaikaisissa liitoissa. Se tapahtuu vähitellen: rutiinit ottavat vallan, keskustelut muuttuvat yksitoikkoisiksi ja yhteinen elämä alkaa muistuttaa enemmän velvollisuuksien täyttämistä kuin todellista kommunikointia”, hän totesi Forbesille kirjoittamassaan artikkelissa.
Psykologin mukaan ensi silmäyksellä voi vaikuttaa siltä, että kaikki on hyvin, mutta tottumuksen suojissa tyytymättömyys voi pikkuhiljaa kasaut
”Vaara ei piile itse rutiinissa tai mukavuudessa, vaan ajattelun muutoksessa, joka syntyy ’autopilotista’. Kun kumppanit alkavat ajatella tuntevansa toisensa jo täysin, he panostavat vähemmän. Uteliaisuus katoaa, ja jokaisesta päivästä tulee samanlainen kuin edellisestä, ikään kuin ei olisi mitään uutta löydettävää”, Travers lisäsi.
Kuten psykologi selitti, ensin katoavat pienet, mutta tärkeät eleet, ja sitten häviävät suuret ponnistelut parisuhteessa. Lopulta energia, joka ennen ruokki rakkautta, hiipuu. Kumppanit alkavat tehdä vain välttämättömän välttämättömän pitääkseen yhteyden elossa, ja joskus eivät tee mitään.
Näin tyytymättömyys hiipii elämään huomaamatta. Siksi on tärkeää havaita ajoissa hienovaraiset signaalit siitä, että kumppanisi on tyytymättömämpi kuin mitä hän näyttää. Nämä ovat kolme merkkiä siitä, että tyytymättömyys saattaa vaania parisuhteessasi, psykologi nimesi:
Keskustelut menettävät avoimia kysymyksiä. Yksi hienovaraisimmista merkeistä on uteliaisuuden katoaminen. Vaikka luulisit tuntevasi kumppanisi perusteellisesti, hän muuttuu ja kehittyy jatkuvasti. Pitämällä yllä kiinnostusta hänen ajatuksiaan ja tunteitaan kohtaan pidät yhteyden elossa. Journal of Social and Personal Relationships -lehdessä vuonna 2012 julkaistussa tutkimuksessa todettiin: henkilökohtaisten asioiden jakamisen lisäksi myös kuunteleminen on tärkeää. Tarkkaavainen kuuntelu luo läheisyyden ja samankaltaisuuden tunnetta, joka vahvistaa suhdetta.
Passiivinen vastarinta avoimen väittelyn sijaan. Joskus erimielisyys ilmenee siinä, mitä ei ole. Kumppani lakkaa pitämästä lupauksia, lykkää päätöksiä, välttelee keskusteluja. Se ei ehkä tunnu konfliktilta, mutta se luo vähitellen etäisyyttä. Tätä viestintätyyliä kutsutaan ”vaatimus-välttelydynamiikaksi”: toinen vaatii keskustel toinen vetäytyy itseensä. Yli 14 000 ihmistä käsittäneiden 74 tutkimuksen meta-analyysissä todettiin, että tämä viestintämalli vähentää molempien osapuolten tyytyväisyyttä ja on erityisen tuhoisa jo ennestään kireille suhteille. Pienetkin käyttäytymismallit – vastausten viivästyminen, lupausten unohtuminen, keskustelun välttely – viestivät taustalla olevasta tyytymättömyydestä.
Lue myös:
Me-kieli on katoamassa. Kumppanin puhetapa paljastaa paljon. Onnellisissa pareissa ”me” ja ”meidän” ovat yleisempiä: ”Menemme kokeilemaan tätä ravintolaa”, ”Suunnitelmamme viikonlopuksi”. Tämä luo yhteenkuuluvuuden tunnetta. Kun puhetta hallitsevat ”minä” ja ”sinä”, se on merkki eripurasta. Psychology and Aging -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa vahvistetaan, että pariskunnat, jotka käyttävät useammin ”me” -kieltä, kokevat enemmän myönteisiä tunteita ja suurempaa tyytyväisyyttä parisuhteeseen. Kun ”minä” ja ”te” ovat vallitsevia, esiintyy enemmän negatiivisia reaktioita ja vähemmän tyytyväisyyttä.
”Parisuhteet eivät pysy paikoillaan. Joka päivä ne joko kehittyvät tai vähitellen menettävät läheisyyttään. Ja jos kaikki näyttää menevän ’itsestään’, sekin on valinta – valinta jättää huomiotta hienovaraiset signaalit, jotka osoittavat: kumppani saattaa olla onneton”, Travers totesi.
Muistutamme, aiemmin psykologi kertoi, miten vahingoitamme ihmissuhteita huomaamattamme.
